Системалуу карап чыгуу ичегидеги микробиотаны жөнгө салуу тынчсыздануунун белгилерин басаңдатуу үчүн мүмкүн болгон ыкма болушу мүмкүн экендигине толук далилдерди берет.
Ичеги микробиотабыз – ичегидеги триллиондогон табигый микроорганизмдер – иммунитетте, зат алмашууда жана психикалык ден соолукта маанилүү ролду ойной турганы белгилүү. Бир нече изилдөөлөр ичеги микроорганизмдери мээ механизмдерин да жөнгө сала аларын көрсөттү. Тынчсыздануу – окуялардан же кырдаалдардан катуу, ашыкча жана туруктуу тынчсыздануу жана коркуу – психикалык бузулууларда жана стресске байланыштуу көптөгөн физикалык бузулууларда көп кездешет. Тынчсыздануу белгилерине толкундануу, чыңалуу, жүрөктүн кагышынын жана дем алуунун тездеши, тердөө, уйкусуздук ж.б. кирет. Ичеги микробиотасынын микробдук дисбалансы тынчсыздануу менен байланыштуу, бирок бул микробиотаны жөнгө салуу менен тынчсыздануу симптомдорунун жакшыргандыгы жөнүндө түздөн-түз далилдер жок.
17-майда BMJ General Psychiatry журналында жарыяланган жаңы системалуу серепте изилдөөчүлөр тобу ичегидеги микроорганизмдерди жөнгө салуу менен тынчсыздануу симптомдорун жакшыртууга болорун далилдеген далилдерди изилдөө максатында мурда жарыяланган адамдар боюнча рандомизацияланган көзөмөлдөнгөн сыноолорду эксклюзивдүү түрдө карап чыгышкан. Алар мурунку адабияттарды карап чыгып, беш англис жана төрт кытай маалымат базаларынан 3334 макала алып, 21 изилдөөнүн кыска тизмесин түзүшкөн. Андан кийин 1500гө жакын адамды жалпысынан талдаган жалпысынан 21 изилдөөнүн системалуу баалоосу жүргүзүлдү. Субъектилерде диагнозуна карабастан, тынчсыздануу шкалалары боюнча тынчсыздануу симптомдору өлчөнгөн . Бардык изилдөөлөрдө пробиотикалык кошулмаларды же диетаны өзгөртүүнү камтыган ичеги микробиотасын (IRIF) жөнгө салуу үчүн кийлигишүүлөр колдонулган. Бул изилдөөлөрдүн 14үндө пробиотиктер адамдын күнүмдүк рационунда колдонулган өзгөртүү бойдон калуу менен кийлигишүү катары колдонулган. Пробиотиктер - бул "зыяндуу" бактериялар менен күрөшө алган жана алардын ичегиде жайгашуусуна жол бербеген "жакшы" бактерияларды камтыган азык-түлүк кошулмалары. Же болбосо, клетчаткага бай өсүмдүк негизиндеги диетаны жеген ичегидеги пайдалуу бактерияларды көбөйтүшү мүмкүн. Ар бир изилдөөнүн жыйынтыгы стандартташтырылган тынчсызданууну баалоо шкалаларын колдонуу менен тынчсыздануу симптомдорун өлчөө менен бааланган.
Анализ көрсөткөндөй, 21 изилдөөнүн 11инде ичеги микробиотасынын жөнгө салынышынан улам тынчсыздануу симптомдоруна жеңилдетүү таасири байкалган, бул изилдөөлөрдүн дээрлик 52 пайызында натыйжалуулукту көрсөтүп турат. Пробиотик кошулмаларын кийлигишүү катары колдонгон 14 изилдөөдө, изилдөөлөрдүн 36 пайызында жөнгө салуу симптомдорду азайтууда натыйжалуу курал болуп чыккан. Акырында, пробиотик эмес кийлигишүүлөрдү колдонгон 7 изилдөөнүн 6сында натыйжалуулук 86 пайызды түзгөн. IRIF кийлигишүү ыкмасын жана үзгүлтүксүз дарылоону колдонгон 5 изилдөөдө пробиотик эмес кийлигишүүлөрдү колдонгон изилдөөлөр гана оң натыйжаларды көрсөттү, бул пробиотик эмес кийлигишүүлөрдү жана IRIFти жалгыз колдонуу IRIFке караганда натыйжалуураак экенин көрсөтүп турат. Пробиотик кошулма аркылуу колдонулган бактериялардын белгилүү бир түрлөрүн кошууга салыштырмалуу диетаны өзгөртүү ичеги бактерияларына көбүрөөк таасир этиши мүмкүн. Көпчүлүк изилдөөлөрдө эч кандай терс таасирлер катталган эмес, бир гана ооздун бир аз кургашы, ыңгайсыздык же ич өткөк байкалган.
Бааланган изилдөөлөрдүн кеминде жарымы ичегидеги микробиотаны модуляциялоо диагнозго карабастан бейтаптардагы тынчсыздануу симптомдорун дарылай аларын көрсөттү. Ал эми, диетаны туура өзгөртүү аркылуу пробиотик эмес ыкма пробиотикалык кийлигишүүлөргө салыштырмалуу натыйжалуураак болду. Тынчсызданууну клиникалык дарылоо үчүн психиатриялык дары-дармектер колдонулат. Же болбосо, бейтаптар мындай дары-дармектерди алууга ылайыктуу эмес болгондо - айрыкча, соматикалык оорулар болгондо - тынчсызданууну дарылоо үчүн пробиотикалык же пробиотикалык эмес кийлигишүүлөр колдонулушу мүмкүн.
***
{Сиз цитата келтирилген булак(дардын) тизмесинде төмөндө берилген DOI шилтемесин чыкылдатуу менен баштапкы изилдөө документин окуй аласыз}
Булагы (с)
Янг Б. жана башкалар. 2019. Ичеги микробиотасын жөнгө салуунун тынчсыздануу симптомдоруна тийгизген таасири: Системалуу сереп. Жалпы психиатрия. http://dx.doi.org/10.1136/gpsych-2019-100056
