Изилдөө көрсөткөндөй, электрондук тамеки никотинди алмаштыруучу терапияга караганда эки эсе эффективдүү, тамеки тарткандарга тамекини таштоого жардам берет.
Тамеки чегүү дүйнө жүзү боюнча өлүмдүн негизги себептеринин бири болуп саналат. чегүү дем алуу жолдорун жана өпкөбүздө табылган кичинекей аба баштыкчаларын бузуп, ар кандай дем алуу органдарынын ооруларын пайда кылышы мүмкүн, ошондой эле өпкө рагынын көпчүлүк учурларына жооп берет. Тамекиде адамдын ден соолугуна өтө зыяндуу көмүртек кычкылы жана чайыр сыяктуу уулуу химикаттар бар. Тамеки чегүү тамекинин курамындагы негизги зат болгон никотиндин айынан абдан көз каранды. Тамекини таштоо физикалык, психикалык жана эмоционалдык жактан татаал иш. 5 пайыздан аз тамеки суук үндүк баруу менен тамекини таштай алышат. Бирок көпчүлүк үчүн таштоого аракет кылуу да тынчсыздануу, кыжырдануу, маанайдын бузулушу жана тамеки чеккендер кайра тамеки чегүүгө ыкташат.
Электрондук тамеки
электрондук тамеки (электрондук тамеки) бул колдонуучуга дем алуу үчүн никотиндердин бууларын же тумандарды бөлүп чыгаруучу прибор, бул чыныгы тамекидеги тамеки түтүнүнө окшош сезимди берет. Электрондук тамекилер – бул түтүнү жок тамеки, алар чыныгы тамекиге окшош, бирок күйбөйт. Алар чыныгы тамекиде табылган никотин минус зыяндуу химиялык заттарды керектөөнүн альтернативалуу ыкмасы катары талкууланууда. Электрондук тамекилер азыр тамеки чеккендерге таштоого жардам берген өлүү механизмдеринин бир бөлүгү болуп саналат. Бирок, бул дооматты ырастоо үчүн көп изилдөөлөр жасалган эмес, ал эми башка изилдөөлөр электрондук тамеки колдонуунун терс таасирин көрсөттү. Электрондук тамекилер боюнча мурунку эки рандомизацияланган контролдонуучу сыноолор биринчиден, электрондук тамеки никотин патчтарына окшош иштеп, тамеки чегүүнү токтотууга бир аз натыйжалуу болушу мүмкүн экенин көрсөттү. Экинчиден, никотин менен же никотинсиз электрондук тамеки колдонгондор кадимки тамекилерден алыс болууга жардам берет. Бул далилдер абдан ишенимдүү болгон эмес жана электрондук тамеки талаш-тартыштары дагы эле ачык.
Электрондук тамекилерди колдонуу тамекини таштоого жардам бере алабы?
Жаңы изилдөө жарыяланган New England Medicine журналы, изилдөөчүлөр тамеки чеккендерге таштоого жардам берүүдөгү электрондук тамекилердин натыйжалуулугун баалашты. Бул заманбап электрондук тамекилердин никотинди алмаштыруучу өнүмдөрдүн натыйжалуулугун текшерүүгө багытталган биринчи рандомизацияланган көзөмөлгө алынган сыноо. Жалпысынан 886 катышуучу катталды, алар Улуу Британиянын Улуттук Саламаттыкты сактоо Кызматтарынын "тамеки чегүүнү токтотуу" программасынын бир бөлүгү болгон жана алар туш келди эки дарылоо тобуна бөлүнгөн. Биринчи топко бекер электрондук тамеки тартуучу таңгак, аны колдонуу боюнча нускама, тамеки жыты кошулган никотиндик суюктуктун бөтөлкөлөрү жана келечекте сатып алуу үчүн дагы үч электрондук суюктук берилди. Экинчи топко үч ай бою патч, пастил же сагыз сыяктуу никотинди алмаштыруучу продуктуну колдонуу сунушталды. Кошумчалай кетсек, бул эки топ тең тамекини таштоо боюнча жума сайын бетме-бет кеңеш алышкан жана бардык катышуучулар бир жыл бою көзөмөлдөнүп турган. Окумуштуулар электрондук тамеки тарткан тамеки тарткандардын 18 пайызы никотинди алмаштыруучу терапияны колдонгон 9.9 пайызга салыштырмалуу бир жылдан кийин тамекисиз болорун аныкташкан. Ошентип, никотинди алмаштыруучу терапияга караганда, электрондук тамеки терапиясы тамеки тартуучуларды таштоого жардам берүү үчүн эки эсе эффективдүү болгон.
Эки топ тең электрондук тамекилер жана никотинди алмаштыруучу өнүмдөр чыныгы тамекилерге салыштырмалуу канааттандырарлык эмес деп ырасташкан. Бирок, электрондук тамеки тобу никотинди алмаштыруучу топко салыштырмалуу алардын шаймандарын кыйла канааттандырарлык жана пайдалуу деп баалашты. Электрондук тамеки тарткандар ооздун кыжырдануусу көбүрөөк байкалган, бирок жөтөл жана какырыкты азайткан, ал эми никотинди алмаштыруучу топ терс таасирлери катары көбүрөөк жүрөк айланууну баштан кечирген. Эң маанилүү байкоо, тамеки чегүүнү ийгиликтүү таштаган электрондук тамеки тобунун 80 пайызы никотинди алмаштыруучу топтун 9 пайызына салыштырганда дагы эле бир жылдын аягында дагы эле электрондук тамекилерди колдонуп жаткандыгы болду. Бул электрондук тамеки тобунун катышуучулары, албетте, аларды колдонуу адат пайда болгонун ачык көрсөтүп турат.
Учурдагы изилдөө Улуу Британия менен гана чектелет, ошондуктан тыянактарды ушул учурда жалпылоо мүмкүн эмес, анткени ар бир өлкө үчүн коомдук жана маданий контекст ар кандай болот. Ошондой эле, көпчүлүк өлкөлөрдө таштоо программасынын бир бөлүгү катары жетекчилик же кеңеш жок. Көптөгөн изилдөөлөр адамдын ден соолугуна терс таасирин көрсөткөн электрондук тамеки талаштуу болуп калды. Электрондук тамекилерди колдонуунун мүмкүн болуучу зыяндары, өзгөчө, жаш адамдарда эске алынышы керек, анткени жаштардын денеси жана мээси дагы эле өнүгүп, никотиндин таасирине алсыз болуп калат.
***
Булагы (с)
Hajek P et al. 2019. Электрондук тамекилердин никотинди алмаштыруучу терапияга каршы рандомизацияланган сыноосу. N жарык J Med. . 380. https://doi.org/10.1056/NEJMoa1808779
***
